Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 39.94g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Суп Грибной, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Dinner: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Чай Несладкий. Snacks/Other: Перловка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|