Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 105.10g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Яблочный пирог, Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный. Lunch: Lindt Lindor Coconut, Макфа Датские Медовые Пирожные, Оладушки, Alpro Soya Йогурт. Dinner: Перекресток Помело, Milbona Light Cottage Cheese, Bifrut Джем Клубничный, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белая Дача Рукола, Верес Горчица, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|