|
День 81
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 174.95g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата Ал. Lunch: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Meller Meller Белый Шоколад. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Ходьба - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|