Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 41.72g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان). Dinner: جبنة قريش (حلوم), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة طرية, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
|
|
|