Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 29.15g | Carbs: 115.94g.
Lunch: Бублик, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Grizzon Potato Chips, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Рот Фронт Конфеты Коровка, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|