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저녁운동
골반교정 스트레칭 18분
유연성 스트레칭 8분
망할 정강이!!!!
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71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1374 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 68.97g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: 매일 매일우유, 켈로그사 콘푸레이크, 삶은 계란. Lunch: 밥, 부대찌개. Dinner: 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 아임닭 닭가슴살 통후추맛, 오뚜기 3분 카레, 삶은 계란. Snacks/Other: 아몬드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jun yongpark's Weight History
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