Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 153.04g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Дорадо. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, QNT Delicious Whey Protein Vanilla , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceBrick's Weight History
|