Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
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53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1237 kcal
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Fat: 57.82g | Prot: 65.68g | Carbs: 115.33g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 돼지고기 등갈비, 현미밥, 김치, 아욱된장국, 콩나물무침, 파리바게트 치킨샐러드, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부). Dinner: 삼립 호밀빅식빵, 삶은 계란, 토마토, 연세우유 연세우유, 당근. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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haenara97's Weight History
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