Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 78.58g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье, Roshen Конфеты Candy Nut, Банан. Lunch: Банан, Киви, Медовый Край Мёд Разнотравье, Куриная Печень, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сливки 20%, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|