Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
716 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 36.48g | Carbs: 100.91g.
Lunch: برغل, صدر دجاج, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), سلطة الخس مع خضار متنوعة, البامية. Dinner: عدس, الباذنجان, لبنة. Snacks/Other: جوز الهند المجفف, الباذنجان, التفاح. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NANA1989 8's Weight History
|