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Meu coração está em pedaços, jaquei feio 1 dia e quando estava tudo bem achando que não tinha jacado de novo engordei mais um pouco.. medo de jogar tudo que venho conquistando por água a baixo 😞😞 mais estamos aí mais 1 semana se inciando com novas oportunidades e força pra não desistir!! 🙏🙏 ganhar 2kg em um findi é terrível 😓
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108.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1041 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 106.91g | Carbs: 11.23g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Ovo Cozido, Bife a Rolê. Dinner: Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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