Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 83.10g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Herbata z Cukrem , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Wawel Michałki Klasyczne , Ciastka, Faworki. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|