Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 80.59g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Belgian Чёрный Шоколад 85%, Копченый или Вяленный Бекон, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Millennium Чёрный Шоколад , Майонез, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Спагетти. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tgladusheva's Weight History
|