Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 93.75g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Риат Сыр Качотта Выдержанный, Яйцо, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Топ Продукт Овощи Сушеные, Гречка, Растительное Масло. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Snacks/Other: Ашан Меренги Цветные, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Риат Творог 5%, Lotte Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ans.makarova's Weight History
|