Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 60.30g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Бананы, Кефир 2,5%. Lunch: Томатный Кетчуп, Чай с Сахаром, Батон, Холодец. Dinner: Globus Кукуруза, Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Холодец. Snacks/Other: Апельсины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|