|
Фсе организм что-то заподозрил неладное и больше не отдаёт
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 115.87g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Paulig Кофе Молотый, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Чай с Лимоном. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Топленое Молочко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Лимоном, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 15%, Paulig Кофе Молотый, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|