Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 99.86g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trentin Сыр Грана Падано, Каждый День Черника Замороженная. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Naturino Леденец, Магнит Апельсин, Полянка Творог Деревенский 5%. Dinner: Виктория Навага Жареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карамель, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|