Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 87.83g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ , Смак Булка с Отрубями. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Рот Фронт Батончики, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Мёд. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|