Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
3732 kcal
|
Fat: 160.49g | Prot: 109.49g | Carbs: 337.50g.
Breakfast: Ярче Пончик Шоколадный, Активиа Йогурт с Вишней, Сахар, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Мёд, Ярче Слойка с Вишней. Lunch: Карамель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вино Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Поболтушки Семечки Тыквенные, Волковская Пивоварня IPA, Сухогруз Ставридка, Генеральская Рыбка Лещ Вяленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|