Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 53.95g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, МакМастер Печенье Соленое, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Зефир Розовый, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|