Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 78.12g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica, Polsoja Tofu Wędzone, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Kawa Espresso. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Bombus Raw Protein Peanut Butter . Dinner: Smażona Cebula, Dawtona Czarna Fasola , Czerwone Pomidory (z Puszki), Biedronka Pieczarki, Boczniak, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Other: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Galbani Mozzarella, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Bułka z Ziarnami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|