Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 94.91g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Тануки Калифорния. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Суп без мяса. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Суп без мяса, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Дикси Яблоки Гренни Смит, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Snickers Snickers Криспер, Orion Choco Pie, Три Правила Иван-Чай Имбирный Цитрус, Три Правила Апельсиновый Фреш . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|