Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
38 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 101.49g | Carbs: 259.86g.
Breakfast: Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Roshen Бешеная Пчелка, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Батончики, Творог (Обезжиренный), Романов Луг Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Кекс в Кружке Лимонный, Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Морошки, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Ola Villa's Weight History
|