Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 37.72g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Омлет с Помидорами. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Мёд, Чернослив, Геркулес Монастырский. Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|