Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 81.41g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Вода, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Агуша Йогурт Банан, АТБ Банан, Good Morning Гранола с Орехами. Lunch: Гречневый Суп, Свинина Отварная, Тефтели. Dinner: Вареное Яйцо, Филе Индейки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молокія Йогурт 2,5%, McDonald's Латте Маленький , АТБ Банан, Метро Киви, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|