Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 106.88g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Минская Марка Кефир 3,2%, Heinz Томатный Кетчуп, Омлет с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Приготовленный Лось. Dinner: Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tinao4ka's Weight History
|