Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 215.75g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Блины на молоке, Веселый Молочник Кефир 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Lunch: Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковная запеканка, Котлеты. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|