|
Наконец-то =)
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 112.57g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блин с творогом и изюмом. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Pringles Чипсы с Беконом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|