Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 109.63g | Carbs: 225.73g.
Breakfast: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Фарш для Конвертиков От Денчика. Lunch: Heinz Соус Сальса , Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный От Денчика. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|