Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 69.09g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Сахарный Песок, Орифлейм Омега 3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Чай с Лимоном, Салат Витаминный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Курица Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|