Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 58.49g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Великославич Сыр Выдержанный , Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Кузбасский Пищекомбинат Рулька Охотничья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Постный Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Белая Дача Рукола, Помидоры. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Голден Яблоко . more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|