Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 92.52g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Other: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|