Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 139.91g | Prot: 83.26g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Семечки, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Смешанный Зеленый Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Маслины. Lunch: Свинина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Маслины, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Свинина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Маслины, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|