Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 44.41g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Компот Ягодный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Холидей Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Свекольник. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataomsk75's Weight History
|