Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2497 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 175.52g | Carbs: 311.37g.
Breakfast: Кекс, Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Рис Вареный, Куриная Грудка, Лечо, Лечо, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Киви, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|