Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 103.10g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Нут (Вареный), Помидоры, Куриное Суфле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, ВкусВилл Нут Отварной, Куриное Суфле. Snacks/Other: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|