Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 97.21g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Магнит Минтай на Пару, Sen Soy Фунчоза. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Оредеж Яйцо Куриное С1, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|