Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 56.78g | Carbs: 252.27g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сарапульская Кондитерская Фабрика Финик в Шоколаде ( Шоколадный Сад ), Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Суп Овощной. Dinner: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Курага. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|