Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 97.05g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Lindt Конфета Lindor, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Слобода Масло Растительное , Kuhne Соус Салатный Итальянский , Баклажан, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Мираторг Антрекот из Говядины (Фермерский Бычок), Nespresso Кофе в Капсулах, Ikea Kafferep. Dinner: ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Лобо , Ашан Киви, Окей Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
404 kcal
|
Exercise:
Ходьба на беговой дорожке 6 км/ч - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кабачишка's Weight History
|