Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 117.84g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мандарины, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морской Окунь, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Хлеб Донской, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Тунец. Dinner: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Тунец, ВкусВилл Хлеб Донской, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: Магнит Банан, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|