|
Силовая тренировка - верх
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 68.54g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Магнит Редька Зеленая, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|