Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 136.42g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Манго, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Lunch: Брокколи, Орехи Кешью, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Campina Сливки Порционные, La Tourangelle Масло Авокадо, Филимонов Филе Индейки. Dinner: King Island Кокосовые Чипсы, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Филимонов Филе Индейки, Campina Сливки Порционные, Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Молтик, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|