Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 60.99g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый, Царь Геркулес. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окрошка Овощная, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Молком Кефир 1%. Snacks/Other: Маковый Рулет Маковый Рулет, Нежный Йогурт 1,2%, Финик, Арахис, Ламбер Сыр Ламбер, Чернослив, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|