Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 108.89g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омлет с Молоком. Lunch: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Сырники Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные, Морозко Блинчики с Клубникой, Говяжий Фарш, Блины на Молоке, Суп гороховый. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Naturino Леденец, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Печень Говяжья Жареная, Треугольники соленые с творогом, Шоколад. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Кунжутом, Экопродукт Варенье Клубника, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|