Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 165.76g | Prot: 111.46g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Американо, Клубника, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 25%. Lunch: Салат Айсберг, Приосколье Куриные Сердечки, Organica For All Органическое Кокосовое Молоко, Santa Maria Кокосовые Сливки, Большая Перемена Масло Топленое, Белая Дача Салат Корн. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Две Палочки Том Ям с Кокосовым Молоком, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|