Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2455 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 169.93g | Carbs: 274.86g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Roshen Коровка, Евроопт Банан, Гиппо Хурма, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, BiotechUSA Iso Whey Zero, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Солигорская Птицефабрика Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Груша Конференция, Витконпродукт Куриная Грудка, Bauer Юниор Микс. Dinner: Roshen Коровка, Правило Салата Рукола, Heinz Соус Песто , Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|