Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 82.58g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Сахаром, Спагетти. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BashkovaN's Weight History
|