Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 78.49g | Carbs: 13.63g.
Breakfast: Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|