|
Маленькими шагами к цели.
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 121.77g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Рис, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Maltagliati Chifferini, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Апельсин, Сырники, Семенишна Сметана 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|