Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 86.66g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Морковные мафины, Морковные вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Морковные вафли, Творожные вафли. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковные мафины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|